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寫給信宏的:成年以後,愛或被愛的渴望!

我們何必強迫自己長大。應該轉過去面向自己的軟弱,像牽著孩子那樣!

在尚未成為男人以前,我們先是長成了大人!/沈信宏《成為男人的方法》(之一)

女性常被認為應該要擁有無盡的母愛,那男性呢?注定只能是雄壯、威武,或是陽剛?

別讓他人眼光綁架人生,擺脫「聚光燈效應」下的認知陷阱

在會議上有好點子,卻選擇保持沈默,不敢提出意見?當表現機會來臨,卻因擔心他人眼光,不敢主動爭取? 你不是犯了錯,你是不知道自己最大的限制,就是沒有意識到自己的大腦被恐懼綁架,陷入「他人意見恐懼」(fear of people’s opinions,FOPO)的心魔。

《思考的法則:打造美好習慣的100個練習》──找回自主思考的勇氣

正因為我能知覺自己有個不太聰明的點子,證實了我能思考的本質,因為我們有能力去質疑自己,所以我們存在。

從一月開始,實踐自己的快樂生活提案!

向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂,為自己寫一份Happiness Project!

不活在當下,反而更能做出正確決定?

厭倦時常陷入困境的自己?也許你該試著《強大內心的自我對話習慣》。