活得久不如活得好!《幸福壽命》──人生下半場的幸福指南!
長壽若少了快樂,只會成為負擔。比起盲目追求歲月的長度,我們更該關注生活品質。本文將分享如何建立正向心態,在漫長人生中創造屬於自己的健康資本。
長壽若少了快樂,只會成為負擔。比起盲目追求歲月的長度,我們更該關注生活品質。本文將分享如何建立正向心態,在漫長人生中創造屬於自己的健康資本。
你知道壽命與預期壽命的差別嗎?老化不只是數字增加,更關乎生物極限。美國最受矚目的老年學家凱莉.柏奈帶你釐清兩者差異,從科學模型與日常選擇中,找回兼顧生命品質的幸福關鍵。
人生萬事屋走進現場,面對滿坑滿谷的雜物,清除惡臭與蟑螂的同時,看見堆積物下掩埋的書卷與回憶,也反思高齡社會下的疏離感。
當我們年輕時,理財的重心是「如何賺更多」;但走進人生下半場,真正的功課卻變成「如何用得久」。嫺人在《有錢到老後》中提出「三桶金計畫」──生活桶、成長桶、保險桶,不只是理財工具,更是一套面對長壽風險與財務焦慮的行動哲學。