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生活中各種關係失衡，往往是快樂流失的源頭。想要打破陳年獨白，就必須從旁觀的敘述者，轉變成真正的情感參與者。透過心理學的「空椅法」自我對話，轉化角色轉換與困頓已久的內心和解。

那些年少的創傷、壓抑的情緒與未被滿足的渴望，潛藏在心底，默默影響著我們的選擇與情感。

「我這麼用心了，為什麼還是得不到你的愛？」不要再說都是他們的錯，人生現在開始這樣過。

現在你遇到的親情、愛情、職場與自我難關，可能多半是因為過去接收了父母支離破碎、虛有其名的愛⋯⋯

當身邊的人陷入困境，飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦…… 身為陪伴者，我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢？於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助，便是「陪他聊聊」。一場療癒的對話，可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面對恐懼，同時促進對方的自我覺察，重新建立起自信。

中年不婚、一個人的風景也是日常，SOLO女子的新生活地圖想像！ 獨自變老也能自在不孤獨，共同前行的安心生活指南，從此擺脫焦慮，擁抱獨身精彩。

我們多半避談死亡，彷彿不去想就能逃過它。但《如果死期將至》告訴我們，正視終點，反而能讓此刻的生活更清晰，也更不留遺憾。

名為「死亡」的這堂臨終必修課，誰都無法逃避，專業醫師告訴你生命終點的 5 大徵兆，好好理解生命的最後一段路程