你會「讀空氣」嗎?奧美謝馨慧:讀出客戶的弦外之音,成功拿下 10 年長期合約!
30 年品牌公關談判實戰 × 360 度全景式溝通管理,奧美集團董事總經理謝馨慧,教你如何「擴大影響力」
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習慣把委屈吞下、用付出換取安心,卻很少問自己累不累?《創傷成癮》,看見過度付出與討好背後的不安,從害怕衝突到練習信任,慢慢找回不必靠照顧別人證明的自我價值。
每次想離開,只要對方溫柔一點,你就相信這次會變好?認識創傷依附,理解親密關係中的拯救幻想與被拋棄的恐懼,看見反覆心軟背後,那個一直渴望被愛的自己。
總是害怕別人失望,委屈自己也不敢拒絕?心理師劉仲彬在《該是脫困的時候了》中,帶你理解討好背後的不安,練習建立人際界線,讓善良保有底線,找回生活主導權。
害怕麻煩別人、習慣獨自承擔,讓你在人際關係中越來越累?看見討好傾向背後的三個原因,練習自我同理與情緒管理,為自己的需求留下被聽見的空間。
一段感情為何從熱烈投入,逐漸走向失望與內疚?認識表演型人格障礙在親密關係中的表現,探索依賴外界肯定、害怕失去連結所帶來的相處困境。