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退休後的生活，難道只能靠金錢堆砌幸福？施昇輝用他的親身經歷告訴我們，真正的樂活，不在於你擁有多少財富，而在於你如何享受每一個當下。
《樂活大叔的幸福本事》是知名財經作家施昇輝繼《不窮不病不無聊》之後，進一步探討如何在高齡化社會中過上充實、幸福生活的指南。
你有想過嗎？退休後的生活，難道只能靠金錢堆砌幸福？施昇輝用他的親身經歷告訴我們，真正的樂活，不在於你擁有多少財富，而在於你如何享受每一個當下。
當我們羨慕別人環遊世界的退休生活，卻因為經濟壓力或家庭責任而感到無力時，或許施昇輝的《樂活大叔的幸福本事》將帶你發現，幸福其實可以很簡單，甚至不需要花大錢。退休後的生活，是一場全新的冒險。
在這本書中，不僅分享他的理財智慧，更教你如何走出舒適圈，讓第三人生充滿成長與驚喜。當我們談論退休生活時，總免不了擔心金錢、健康與無聊。但施昇輝卻用他的『樂活哲學』告訴我們：只要懂得享受過程，幸福其實唾手可得。我看到作者分享如何透過理財、健康與心靈成長，讓你的第三人生充滿意義與快樂。如果你剛好正在為退休後的生活感到焦慮，那麼這本書將是你最好的指南，一起來看看：
▌追逐金錢與幸福的平衡
書中一開始便點出了一個現實的問題：高品質的退休生活是否一定要建立在金錢的基礎上？
施昇輝坦率地指出，許多人認為退休後必須有足夠的財力才能過上幸福的生活，例如出國旅遊、享受奢華的退休生活。
然而，他提醒讀者，幸福並不一定要用金錢來衡量。
書中提到的「花費不多的快樂方式」，如國內爬山、露營、步道健行等，都是不需要大量金錢卻能帶來身心滿足的活動。這種觀點對於那些擔心退休後經濟狀況的人來說，無疑是一種解脫與啟發。作者也分享自己在疫情期間深入台灣各地旅行的經驗，強調了在地旅遊的美好與價值。這種「小而美」的生活方式，不僅能節省開支，還能讓人更深入地體驗生活的細節與美好。
▌走出舒適圈，迎接新挑戰
書中另一個重要的主題是「走出舒適圈」。施昇輝認為，進入第三人生後，許多人容易陷入固定的生活模式，害怕改變。然而，他強調，只有通過適度的「破壞」——即強迫自己嘗試新事物、接觸新環境，才能讓生活保持新鮮感與成長的動力。
他以自己為例，分享他如何在 60 多歲時重返校園，學習電影的經歷。這種「走出舒適圈」的行為，不僅讓他獲得了新的知識，也讓他結識了許多新朋友，開拓了人生的視野。這種勇於嘗試的精神，對於許多退休後感到生活單調的人來說，無疑是一種激勵。
▌健康與運動的重要性
施昇輝在書中特別強調了健康的重要性，尤其是肌力訓練對於抗老化的影響。
他坦承自己原本並不熱衷於運動，直到女兒提醒他「日行萬步」並不足以維持肌力，他才開始接觸重訓。這種從「活動」到「運動」的轉變，不僅改善了他的身體狀況，也讓他深刻體會到「適度破壞」對於身體與心靈的積極影響。
書中關於帶狀疱疹的經歷，更是讓人印象深刻。施昇輝透過自己的生病經驗，提醒讀者不要忽視身體的警訊，並且要適時投資於健康，例如接種疫苗。這種「預防勝於治療」的觀念，對於第三人生的讀者來說，無疑是一個重要的提醒。
▌理財與遺產規劃
作為一位理財專家，施昇輝在書中也分享了許多關於退休後理財的建議。
他強調，第三人生的理財重點不在於「賺多少」，而在於「如何控制風險」。他建議讀者在退休後應避免高風險的投資，並且要妥善規劃遺產，避免「人在天堂，錢在銀行」的遺憾。
此外，他也提醒讀者，退休後的生活應該以「享受過程」為主，而不是過度追求物質上的滿足。這種「隨緣」的生活態度，不僅能讓人更輕鬆地面對退休後的生活，也能讓人更專注於心靈的成長與滿足。
▌面對親情與道別的智慧
書中最後一部分探討親情與道別的課題。施昇輝提醒讀者，退休後的生活不僅僅是關於自己，也關乎與家人、朋友的關係。
他建議讀者不要過度干涉子女的生活，而是要學會放手，讓子女獨立面對人生的挑戰。同時，他也提醒讀者要好好照顧自己的身體，避免成為子女的負擔。
關於「道別」的部分，施昇輝以一種坦然且溫暖的態度，談論了如何面對親人的離世與自己的終老。
他強調，整理遺物、立定遺囑等都是為了讓家人能夠更輕鬆地面對未來。這種「不留遺憾」的生活態度，讓人感受到他對生命的深刻理解與尊重。
▌施昇輝的樂活哲學：享受過程、隨緣而行
我認為《樂活大叔的幸福本事》是一本充滿智慧與溫暖的書籍，適合所有即將進入或已經進入第三人生的讀者。
施昇輝以其豐富的人生經驗與真誠的態度，為讀者提供一個全方位的退休生活指南。無論是理財、健康、親情還是心靈成長，書中的建議都讓人感受到「幸福」並非遙不可及，而是可以通過簡單的生活方式與積極的態度來實現。
這本書不僅僅是一本關於退休生活的指南，更是一本關於如何活出精彩人生的啟示錄。施昇輝的「樂活哲學」提醒我們，幸福的本事無他，其實就是享受過程、隨緣而行。這種簡單卻深刻的生活態度，值得每一個人細細品味與實踐！
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