想要成為億萬富翁?捲起袖子,先從「打掃廁所」開始吧!
在你結束一整天的工作、拖著疲憊的身體回家時,隔壁的那位億萬富翁,正默默展開人生真正重要的行動。
寫作,是人類表達情感、思想與創意的本能,但對許多孩子來說,這卻成了一道難以逾越的障礙。為什麼會這樣?因為他們害怕「說出自己的話」,害怕被評判、被否定,甚至害怕面對自己的內心。
當我們習慣了都市的舒適,是否還有勇氣拋開一切,去追尋真正讓我們心動的生活?《深深愛上愛妮島》──拋開框架,這個世界比你想得更加遼闊!
2014年,因朋友的一句玩笑話,田裕華踏上朝聖世界三大賽的旅程。歷經三年,他跨越了1,714公里、攀升21,593公尺。這位平凡的中年大叔,憑藉著純粹的熱情與堅持,完成了一段終身難忘的壯舉。
別再以為肌肉僵硬、關節卡卡只是老化!吳明珠中醫師指出,身體氣血不通,筋骨自然緊繃。每天只要 10 分鐘,透過 3 個關鍵穴位按摩與 2 個簡單拉筋動作,就能活化氣血循環、強健骨肌,讓你重拾靈活與元氣
總是覺得自己「按不到點」?明明照著圖解按壓,痠痛卻沒緩解。其實關鍵不在力道,而在「找對位置」。吳明珠中醫師教你透過骨頭與手指定位,兩個步驟就能準確找到穴位,讓身體真正回到放鬆與循環的節奏。
1976 年的巴黎,一場看似平凡的盲飲比賽,卻動搖了法國數百年的葡萄酒霸權。當加州納帕谷的酒款擊敗波爾多與勃根地名莊,整個葡萄酒世界從此不再相同。這場被稱為「巴黎審判」的比賽,不只是一次品酒,更是一場新舊世界的對話,改寫了葡萄酒的歷史。