《你這麼努力，為什麼還是覺得自己不夠好》：自我批判的成因，可能來自不健康的家庭
童年時，可能受到父母的影響，被挑剔、被批評、被否定、被羞辱。但現在的我們，卻有機會改變這個惡性循環。《你這麼努力，為什麼還是覺得自己不夠好》生活已經相當不易，沒有必要再讓孩子承擔壓力，承擔這些不必要的負面傷人言語。
- 一月 24, 2026
- # 小孩不是噩夢
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