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唱歌可以延緩大腦退化?研究:每週 3 次,用歌聲重塑腦力!

想預防失智症、延緩腦部老化?基因醫師張家銘指出,開口高歌能同時刺激聽覺與情緒區域,比起單純聽音樂,更能達到顯著的大腦修復與保健效果。

失智症竟跟牙齒有關?醫師教你 5 招做好口腔清潔,遠離牙菌斑為害!

從小被叮嚀刷牙,多數人卻低估牙菌斑的破壞力!它不只引發牙周病,細菌更會隨血液侵襲全身,成為誘發各類慢性疾病與大腦退化的隱形殺手。