關鍵字 : 熟齡生活

這是一本協助每個人用藝術鍛鍊心智肌耐力的旅程指南。 也獻給每一位在教育推廣現場且想投入創齡方案設計並激發影響力的夥伴！ 願長大變老的路上，創齡原力永遠與你同在！

五十歲開始，接好你的人生全新體驗包 《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙， 陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路 青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病， 慢慢領悟，正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛， 陪伴自己、愛自己，讓熟齡歲月又嗨又精采。 所有媽媽，都應該抱抱自己。 ────彭菊仙

健康，不是靠運氣，而是靠讀懂身體訊號的能力。《讀懂身體的訊號》精準醫學的革命，基因醫師張家銘教你，從讀懂自己的身體開始。

年紀只是個數字，減少病痛、減少煩憂、減少破壞······「減少遺憾」就是最好的養生。

72 歲第一次接觸相機，74 歲開始使用電腦‧‧‧‧‧‧日本最幽默搞笑的阿嬤攝影師喜美醬，帶著她的勵志人生故事來了──《 94 歲阿嬤的專長是自拍》！！！

在全球邁向高齡之際，未來所有的銀髮族，將何去何從？