關鍵字 : 醫療保健

我們多半避談死亡，彷彿不去想就能逃過它。但《如果死期將至》告訴我們，正視終點，反而能讓此刻的生活更清晰，也更不留遺憾。

名為「死亡」的這堂臨終必修課，誰都無法逃避，專業醫師告訴你生命終點的 5 大徵兆，好好理解生命的最後一段路程

許多人誤以為安寧只有安然逝去。事實上，在安然逝去之前，我們更在乎的是：活得像自己，到最後一刻！

從科學角度，帶領癌友與家屬一同破解流言、建立正確的飲食認知。

新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同 但最新醫學研究發現，這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是，只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照，修復粒線體 就可以從細胞開始，重拾健康

祛濕、排毒到抗病，循序累積你的健康底氣！

現代社會最不缺的就是「假消息」了！查證、檢驗，你也可以不再被假消息綁架。

你身邊的癮君子們有真心想戒菸的嗎？

疲倦、睡不好、腸胃不適、代謝下降‧‧‧‧‧‧如果這些狀況反覆出現，代表你的身體早已在求救。基因醫師張家銘醫師指出，健康從來不是靠意志力，而是理解自己的基因與體質，才能找到真正有效的管理策略