為什麼忍不住想滑手機、買東西?榮格心理學家剖析你的「成癮行為」!
我們以為自己只是想吃美食、滑手機、買東西,但有些不經意的行為,其實可能是無意識中對焦慮的反射性回應。當內心的不安升高,我們本能地尋找某種「他者」連結,好讓焦慮暫時平息。但每次滿足過後,那更深層的空缺依然存在,等待我們看見它的真正來源。
我們以為自己只是想吃美食、滑手機、買東西,但有些不經意的行為,其實可能是無意識中對焦慮的反射性回應。當內心的不安升高,我們本能地尋找某種「他者」連結,好讓焦慮暫時平息。但每次滿足過後,那更深層的空缺依然存在,等待我們看見它的真正來源。