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《別想了,好好生活吧!》擺脫無限循環的過度思考,掌控自己的心緒方向!

生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決,你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。

有意識的選擇,讓我們終能成為「自己」

選擇做出改變,我們都能夠重新定義與世界的關係。

被剝奪的童年,與被養成的「小大人」—《親密無能》

所謂的「功能不良家庭」,養成了許許多多的小大人,就在你我之中。

轉念的力量:先明白真相、選擇放手,就能決意善待自己

她發現,她的腦袋裡藏著好多「應該」、「不應該」,長期處在憤世嫉俗的氛圍裡···。

寫給信宏的:成年以後,愛或被愛的渴望!

我們何必強迫自己長大。應該轉過去面向自己的軟弱,像牽著孩子那樣!

《我所受的傷》——為摯愛而傷,即使長成了結痂,也無礙觀瞻

「也許孩子走了只是一瞬間的事,可是為人母親她永遠不可能忘記自己有過一位孩子,即便他未曾誕生於世。」

謝謝我們自己,這一次我們沒有選擇逃避

因為最終能幫助自己的,無非是自己本身。

那些無法成形的恨,總是吞蝕了自己/《樓上的好人》

那些願意為自己起身逃跑的人,不一定是軟弱的;而選擇遺忘,也不一定是原諒。