關鍵字 : 自我和解

擺脫冒牌者症候群的關鍵：「不管是誰都會犯錯」！覺得自己沒有實力，只是運氣好才撐過來的這種想法，特別容易在犯下各種或大或小的錯誤時受到刺激。失誤並不能證明你很糟糕。再優秀的人都會失誤。因此小心別被名為失誤的石頭絆倒。

生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決，你以為的深思熟慮，其實只是讓大腦超載。

選擇做出改變，我們都能夠重新定義與世界的關係。

所謂的「功能不良家庭」，養成了許許多多的小大人，就在你我之中。

她發現，她的腦袋裡藏著好多「應該」、「不應該」，長期處在憤世嫉俗的氛圍裡···。

我們何必強迫自己長大。應該轉過去面向自己的軟弱，像牽著孩子那樣！

「也許孩子走了只是一瞬間的事，可是為人母親她永遠不可能忘記自己有過一位孩子，即便他未曾誕生於世。」

因為最終能幫助自己的，無非是自己本身。

那些願意為自己起身逃跑的人，不一定是軟弱的；而選擇遺忘，也不一定是原諒。

讓同理心成為你的超能力，療癒自己，建立更深的關係，在世上推動更大的改變。