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一聽到減肥就焦慮?善用「碳水循環法」,減重不再愁眉苦臉

減重難道就只能挨餓,整日愁眉苦臉?蕭捷健醫師的「碳水循環法」擺脫你對減肥的惡版印象,好好吃、認知吃,讓身體維持穩定的節奏,減重也能好好過生活。

減肥瘦身老是失敗?減重醫師蕭捷健:靠一招「碳水循環」,減重不卡關!

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