新的月份、新的開始:「新起點效應」幫你達成目標
回到白紙狀態,最容易改變!
我們以為自己只是想吃美食、滑手機、買東西,但有些不經意的行為,其實可能是無意識中對焦慮的反射性回應。當內心的不安升高,我們本能地尋找某種「他者」連結,好讓焦慮暫時平息。但每次滿足過後,那更深層的空缺依然存在,等待我們看見它的真正來源。
兩世紀以來,人們因為人口調查與統計學的發展,開始關注「何謂正常人」。本書是一本關於何謂「正常」的文化史,深入研究「正常」這個概念從何而來,以及它如何困擾了我們。藉由質疑「追求正常」的必要性,本書將讓讀者從追求正常的幻想中解脫。