圖片來源：Gemini
2025 年 2 月，內容創作者錫蘭的影片「你的心靈不需要課程」在台灣掀起風暴，為何連高影響力的網紅都深陷其中？《製造狂熱》帶你識破高度控制團體的心理操縱術
二〇二四年末的台灣，「三階段身心靈課程」議題突然開始流行，我和當時的很多人一樣，對這類課程充滿了好奇。在當時，也有不少台灣的網紅製作影片，講述自己上完這些課程之後得到的「正面收穫」。在這些影片中，網紅們說著自己上完了課之後獲得了多少的「正能量」，覺得自己是如何被「打開了」，甚至說自己像是第一次「活了過來」。
▌心靈課程？還是高級版的「傳銷老鼠會」？
與此同時，網路上也出現了不少貼文，在這些貼文中，人們講述自己的朋友在上完了這些課程之後，開始變得古怪。
他們變得「十分正向」、「過度自信」，甚至有些人會做出衝動行為，比如開始大手筆揮霍，或者突然決定與自己的伴侶離婚。但也許最讓人震驚的，是很多人曝光：在這些課程的最後一個階段，最重要的任務就是要「拉人」來上課，學員會不擇一切手段去拉攏自己的親朋好友來上課，更有甚者，會上街去推銷課程給陌生人，並主動提出可以借錢給他們去參與課程。
這些爆料讓這類課程看上去更加地撲朔迷離。有不少人開始懷疑，這類身心靈課程是否就是一個高級版的「傳銷老鼠會」？或者說得更嚴重一點─一種類似「邪教」的高度控制團體（High Control Group）？
也就是在這個背景下，我抱著極大的好奇心，對台灣心靈課程議題開始了研究。
在我開始整理相關資料後，我很快就發現，這類課程並不是只在台灣存在。相反地，這類課程在全球都有據點，甚至已經有了五十年的歷史，而它的源頭，竟是美國最臭名昭著的傳銷組織，在一九七三年被美國證券交易委員會（SEC）控告的 Holiday Magic ──旗下的個人成長課程。
這類課程之所以難以斷絕，很大原因是課程中最常被重述的一個教條──「不要把課程中發生什麼說出去，因為這會影響到潛在參與者的體驗」，這導致大眾無法得知課程內發生的事情，除非他們自己有去上過課。在這個背景下，人們很難意識到台灣的心靈課程與國外其他心靈課程的緊密關聯，也無法有人系統性地分析這類課程是用何種心理學手法，去不當影響學員的意志。
而若是沒有亨特博士在這個領域的貢獻，我猜我也無法將這一切串連起來，並且發布「你的心靈不需要課程」這部影片。
實際上，該影片的多數參考資料，都來自於亨特博士的研究。
在我製作心靈課程影片的時候，我不僅和亨特博士有郵件往返──他為我的研究指明了方向，並且也給我發了大量網路上失傳的寶貴資料。我還聽完了基本上所有和亨特博士相關的採訪影片與播客節目，亨特博士對於LGAT的知識驚人地廣博，若稱他為 LGAT 領域最權威的專家也不為過。
你可以把本書看成是亨特博士十多年研究的濃縮版本，不僅蘊藏著關於 LGAT 等高度控制團體是如何運作的寶貴資訊，還從腦神經科學和心理學的角度論述了我們為何會把一些不尋常的經驗詮釋為「神聖」和「崇高」的體驗。
▌用「崇高體驗」博取你的信任
我認為這些知識對於所有人而言都是必要的，因為現代的身心靈團體幾乎都會使用讓你經歷某種「崇高體驗」的方式，來說服你信任這個團體的一切。而在「邪教」、「傳銷組織」、「高度控制團體」還在流行的今天，我們無法指望公家機關對所有疑似不當的組織趕盡殺絕。
唯有深刻了解這些團體的內幕和手法，我們才能保護自己以及心愛的人不陷入其中。
每當心靈課程議題、爭議新興宗教話題在社群媒體上興起，我總會看到一些人會重複某個論述──他們會拋出「當代社會發展太快、太原子化」、「現代人缺少某種心靈慰藉」、「人們只是需要某種依靠」等等的宏觀分析，試圖解釋為什麼人們會參與那些不當的身心靈團體。不去分析這些身心靈團體是用了什麼不正派手法拉攏無辜的人，這些人反倒把檢討的重心放到了「現代社會所缺失的東西」上，這種宏觀論調似乎是在暗示，人們參與這種爭議身心靈團體是現代人類文化發展下的必然結果之一。
瑪格麗特．辛格（Margaret Singer）在她的著作《膜拜團體就在我們當中》（Cults in Our Midst）中，把這種論調稱之為「尋求者神話（The Seeker’s Myth）」，在這種論調下，人們傾向把這種「高度控制團體」看成某種屹立不搖、神祕、像是偉大紀念碑的東西，是「尋求者」內心缺乏著某些關鍵的東西，才會讓他們主動去「尋找」並陷入這些團體。
這種論調的危險之處，不僅在於它無視了這些團體激進且侵略的拉攏策略，這種論調還會讓我們太輕易就錯誤地假設在本質的某個層面上，我們有別於參與這些團體的受害者。
我認為這樣的想法是輕浮且危險的，我們應該意識到我們每個人都有被身心靈團體拉攏的可能，也正是因為這樣，我們才需要更加仔細審視，這些團體到底運用了什麼樣的手法讓人們深陷其中。
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