鐘穎：在衝突的時代，好好說話才是最難也最重要的修煉
在這個充滿對立與焦慮的時代，情緒常常比理性更快發聲。諮商心理師鐘穎提醒我們，真正的溝通從「停頓」開始。當我們願意在情緒爆發前多一秒呼吸，就能讓理解取代指責，讓善意重新進入關係。好好說話，或許正是這個世代最難、也最需要的修煉。
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- 蔡佳璇
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