擺脫接案族的體感窮!《中年財富覺醒》找回財務安全感的關鍵思維
離開職場當自由工作者,收入浮動讓你感到財務焦慮嗎?存股總編謝富旭在新書《中年財富覺醒》指出,透過數值化 KPI 打造穩定現金流,擺脫財務不安全感,找回生活主導權!
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每天盯著股價漲跌,反而讓投資變成壓力來源。《請問巴菲特與蒙格》從巴菲特與蒙格的智慧出發,幫助投資新手重建財富思維,學會放下短期波動,告別股價焦慮。
一休息就滿滿罪惡感?諮商心理師周慕姿在新書《高功能倖存者》中,深度剖析現代人拼命追求完美、無法停下腳步的心理盲點。讓我們一起看懂創傷,找回不盲目奉獻的自己。
當焦慮與憤怒來襲,別急著躲避,因為情緒就像是儀表板上的警示燈,適時的給予提醒。善用感官與觀念轉換法,縮短待在負面狀態的時間,練就你的強大心智。
連俞涵在《刺蝟抱月亮》中,以輕柔卻精準的筆觸,書寫那些在人生成長中留下的細微傷痕。這些文字沒有誇張的情緒,而是以冷靜與坦白,帶讀者看見一個女孩如何在受傷、懷疑與自我修復之間,慢慢找到屬於自己的位置。
不用驚心動魄的宣言,真正的轉變往往源自日常的堅持。性別平等繪本《米娜家的星期六》透過印度家庭的日常餐桌,溫柔打破傳統框架。
20、30、40 的人生旅程,《喔!原來我們都痛裡學會了愛》細膩書寫生命中的風雨與領悟。透過謙卑的修行學會不看輕自己,放下心中執念,讓眼光放柔、日子變寬,重新找回生命的主控權。