擺脫接案族的體感窮!《中年財富覺醒》找回財務安全感的關鍵思維
離開職場當自由工作者,收入浮動讓你感到財務焦慮嗎?存股總編謝富旭在新書《中年財富覺醒》指出,透過數值化 KPI 打造穩定現金流,擺脫財務不安全感,找回生活主導權!
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每天盯著股價漲跌,反而讓投資變成壓力來源。《請問巴菲特與蒙格》從巴菲特與蒙格的智慧出發,幫助投資新手重建財富思維,學會放下短期波動,告別股價焦慮。
害怕麻煩別人、習慣獨自承擔,讓你在人際關係中越來越累?看見討好傾向背後的三個原因,練習自我同理與情緒管理,為自己的需求留下被聽見的空間。
一休息就滿滿罪惡感?諮商心理師周慕姿在新書《高功能倖存者》中,深度剖析現代人拼命追求完美、無法停下腳步的心理盲點。讓我們一起看懂創傷,找回不盲目奉獻的自己。
當焦慮與憤怒來襲,別急著躲避,因為情緒就像是儀表板上的警示燈,適時的給予提醒。善用感官與觀念轉換法,縮短待在負面狀態的時間,練就你的強大心智。
連俞涵在《刺蝟抱月亮》中,以輕柔卻精準的筆觸,書寫那些在人生成長中留下的細微傷痕。這些文字沒有誇張的情緒,而是以冷靜與坦白,帶讀者看見一個女孩如何在受傷、懷疑與自我修復之間,慢慢找到屬於自己的位置。
一提到馬拉拉,多數人只聯想到諾貝爾和平獎與堅毅的演講。然而讀完《我是馬拉拉,也是我自己》,我們才看見這位巴基斯坦女性最真實、脆弱且溫熱的青春。
不包裝勵志故事,只記錄最赤裸的生存掙扎。韓國巫女洪承喜的新書《縫隙之歌》,書寫躍出體制軌道的真實告白,獻給正在尋找另一種活法的你。