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贏球不可能只靠一個人!首席教練高志綱:「真心愛你的隊友」!

2003 年亞錦賽,他揮出再見安打成抗韓英雄;2024 年 12 強賽,他幕後操盤控局領台灣奪冠。一代鐵捕並非身懷絕技,有的只是「綱綱好的堅持」。因為他相信:奇蹟的發生,從來不是偶然!

大谷翔平:不要因為想「變成」某個人而努力,要為了「超越他」而努力!

大谷翔平強大心法祕訣盡在此書中,讀完本書,讓自己跟著大谷翔平一同追逐夢想、突破極限。

內馬爾踢球幾乎不用腦?!

好習慣不用多,只要先養成一個簡單的習慣

挑戰極限、突破巔峰!攝影記者田裕華:一趟可以說嘴一輩子的追夢之旅!

2014年,因朋友的一句玩笑話,田裕華踏上朝聖世界三大賽的旅程。歷經三年,他跨越了1,714公里、攀升21,593公尺。這位平凡的中年大叔,憑藉著純粹的熱情與堅持,完成了一段終身難忘的壯舉。

不懂棒球也能秒懂!《來去看棒球》帶你一起愛上國球

身為臺灣人,一定要了解被視為「國球」的棒球!第一本融合本土觀點,全方位解析棒球賽事與產業生態的知識圖文書,暢銷書《安靜是種超能力》作者、前運動經紀人張瀞仁首度跨界鉅作

三分練、七分吃──減重醫師蕭捷健:乾淨增肌,才能避免脂肪囤積!

每一個穩定的小習慣,都是改變的基石:早起吃早餐、每餐先吃足夠的蛋白質和纖維、吃適量的碳水、餐後散步十分鐘、選擇走樓梯而非搭電梯等等。這些微小的選擇,不只改變了我們的體態,也改變了我們的生活方式。

當心「肌少症」!高齡訓練專家:5 招預防骨質疏鬆,減緩肌肉流失!

超過20年健身教練經驗、多項國際認證運動訓練證照,高齡訓練專家應充明從理論出發,了解上了年紀容易碰到的老化問題,建立正確運動心態的重要性。

從日常開始的養生生活,甩肉減脂找回健康的主控權!

運動的黃金時間是什麼時候?要怎麼動、如何動,才能讓自己養肌凍齡?讓養生天后陳月卿帶你邁向凍齡之路!

一探日本武士隊的歷史:《站上顛峰的武士》

面臨衰退的日本棒球,如何一掃連年國際賽失利的陰霾,重返世界巔峰的榮耀?經典賽奪冠的熱潮,創造驚人經濟效益之餘,又留給新生代武士隊怎樣的挑戰?

周思齊:瞭解脈絡,才能將臺灣棒球推向新的顛峰!

不要以為 12 強冠軍賽擊敗日本,就是真正的超越,瞭解棒球場上的強悍對手,除了更瞭解,沒有其他方法。《站上顛峰的武士》帶我們從 2023 年的經典賽,認識這條問鼎之路的波折與克服。這段精彩的故事,值得臺灣隊參照。