關係的深處是一場自我療癒的旅程:讀《在關係變成傷害之前》
原來,我們在關係裡尋找的,不只是親密感,更還有內在的匱乏。
常常聽別人說「做自己就好」,但要怎麼做自己呢?自己又是什麼?在了解這些之前,我們首先要做的是「自我探索」。有許多方法能幫助我們自我探索,如避免自我迷失、重新連結內在、留意我們的情緒等等。
《你比自己想的還要強大》超越了普通心靈書籍的範疇,它是一本關於「如何活出靈魂質感」的生命實踐手冊。無論你是剛開始靈性探索的初學者,還是已在修行路上多年的實踐者,都能從中獲得深刻的啟發與實用的指導。
「我總是幻想著與哪個爺爺奶奶不期而遇,被帶回家,擠在家徒四壁的小屋裡,一起生活、一起工作,分享一切。」 宛如台灣版《憂鬱的熱帶》,走過安地斯、踏越亞馬遜,不是探險,是探心。