「死胖子」?對啊,「我」就胖!
不用胖得理直氣壯,也不用瘦得驕傲,只需要好好地活得理直氣壯。就是生活而已,這是在胖瘦之外的。
朱宥勳第一本抒情散文集,討論他在三十歲以前從來不會考慮的身體——身體不就是用來實踐頭腦思考的工具嗎?重點應該放在頭腦吧!——直到身體基本機能出了狀況,才讓以前從來沒考慮過的減重、健身、格鬥進入生活,全面改變了生活型態,也才誕生了這本思索身體的作品。
經常口臭、消化不良或水腫?這可能是舌苔給出的健康警訊!從中醫角度解析痰濕與胃火,教您透過簡單的日常保養與飲食藥膳,由內而外清熱祛濕養好身