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冰山之下的真實,走出困頓的「靈魂暗夜」!

當一個人擁有天賦,天賦是否就是他的人生使命?如果放掉天賦,生命還剩下什麼?

親愛的你,看似平靜的外表下,真的一切都沒事嗎?

正是隱而未察的習慣與盲點,讓你一再陷入自我毀滅的循環。

不必急著走出來:《想念的日子》教我們如何與悲傷共存

如果你仍走在悲傷裡,卻被要求振作,《想念的日子》會告訴你──慢慢呼吸也沒關係。它不談治癒,只陪你在想念中找到繼續活下去的方式。

難以開口的思念與悲傷?寫下心情,就是接住自己的第一步

離別總是突如其來,即使早有心理準備,當告別的時刻真正到來,沒有人能預料自己的悲傷會是什麼模樣、又會有多深。

好想活出自己?先練習「刻意捨去」!

《終於成為自己》是一本教讀者打掉重練的書。要打掉什麼呢?打掉那個不是真正自己的自己,重新練習找到內心真正所想要的樣子,並且找尋自己的天賦好好的運用。

安慰孩子,你做對了嗎?面對創傷,找出孩子心中的「內隱障礙」!

孩子的情緒世界,往往比我們想像的更豐富、更細膩,孩子的「現實」可能與成人不同,而我們該如何理解他們的感受,提供真正有效的安慰?

客廳太亂怎麼辦?6 步驟、10 項清單幫你找回家的舒適感

回到家,卻被滿地雜物迎接?其實整理不必一次完成!暢銷書《慢老》作者黃惠如的整理新觀念──慢捨離,6個步驟、10項清單,重新打造客廳秩序,讓生活重新呼吸。