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冰山之下的真實,走出困頓的「靈魂暗夜」!

當一個人擁有天賦,天賦是否就是他的人生使命?如果放掉天賦,生命還剩下什麼?

親愛的你,看似平靜的外表下,真的一切都沒事嗎?

正是隱而未察的習慣與盲點,讓你一再陷入自我毀滅的循環。

好想活出自己?先練習「刻意捨去」!

《終於成為自己》是一本教讀者打掉重練的書。要打掉什麼呢?打掉那個不是真正自己的自己,重新練習找到內心真正所想要的樣子,並且找尋自己的天賦好好的運用。

安慰孩子,你做對了嗎?面對創傷,找出孩子心中的「內隱障礙」!

孩子的情緒世界,往往比我們想像的更豐富、更細膩,孩子的「現實」可能與成人不同,而我們該如何理解他們的感受,提供真正有效的安慰?