如何面對生命起伏?楊定一:不完美的安排,才是剛剛好!
面對人生困境,我們常急於反抗。楊定一博士提醒,若能以謙虛的心臣服於生命,不刻意扭轉命運,那些看似不順的轉折,其實是引領我們通往心靈成長與恩典的伏筆。
面對人生困境,我們常急於反抗。楊定一博士提醒,若能以謙虛的心臣服於生命,不刻意扭轉命運,那些看似不順的轉折,其實是引領我們通往心靈成長與恩典的伏筆。
我們生在最發達的時代,卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。在這不穩定甚至無常到極端的過渡期,我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭,把自己的路找回來?
你知道嗎?據統計, 每 10 個人就有 1 個長期深受失眠困擾,但失眠未必是病,而是身心過度緊繃的訊號。預防醫學專家楊定一提出一個觀念,重新找回身心平衡!