世界很大,有些想法卻無處宣洩,在文字墜地之前輕輕地接住,安置在開根好讓它茁壯,讓焦點生根發芽。我們相信每篇文章都是獨一無二的,就如同每個人,都是獨特且可貴。
如果我說要為自己的健康投資,其實是要少做一些努力、而且這項投資一毛錢也不用花,你會做何感想?倘若你開始實行間歇性斷食(intermittent fasting,縮寫:IF),你也會獲得同樣的益處。