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孩子一看到藥就大哭、轉頭逃跑，餵藥成為每天的親子大戰？藥師洪正憲分享 6 個實用技巧，幫助爸媽降低親子衝突，讓餵藥不再崩潰。
隨著季節轉換，感冒、發燒、咳嗽的孩子總是比大人來得多。當家長帶孩子去看醫師、拿了藥回家後，最頭痛的挑戰才正要開始：「怎麼讓小孩乖乖吃藥？」
很多爸媽的心聲是：「每次餵藥都像打仗，藥一送進嘴裡，小孩就哭、就吐，藥也不知道有沒有吃進去。」特別是有些藥物真的又苦又澀，小孩光聞到味道就嚇得躲起來。
於是，餵藥成了許多家庭每天的「親子大戰」。
其實，孩子排斥吃藥並不稀奇，苦味本來就是人體的天生防禦反應，小孩的味覺更敏感，自然比大人更難接受藥物的味道。但別擔心，身為家中也有兩個寶貝女兒的我，今天就要和大家分享幾個實用技巧，幫助爸媽們減少戰火，讓孩子慢慢接受吃藥這件事，甚至變得「沒那麼可怕」。
▌正確的餵藥姿勢
對年紀小於一歲的嬰兒來說，餵藥的方式特別需要注意。
這個年紀的小朋友吞嚥協調還不成熟，如果方法不對，很容易嗆到甚至嗆咳。建議可以使用滴管、餵藥器或小藥杯，把藥液靠在寶寶的嘴角，讓他慢慢吞下去。切記不要讓小孩平躺著餵藥，這樣嗆到的風險非常高。
另外，餵藥時不要一次把整劑藥全倒進去，小孩容易被嗆得受不了，甚至一口氣全吐出來，前功盡棄。最好是一次少量，慢慢餵，讓孩子有時間吞嚥，也比較不會抗拒。
對於大一點、已經能坐直的小孩，爸媽可以讓他們靠著椅背或抱在懷裡，同樣是一次一點點，並在過程中給予鼓勵。這樣孩子的安全感比較足，接受度也會提高。
▌和正餐保持適當的間隔
有些家長習慣在飯後立刻餵藥，覺得「剛吃飽比較好吞」，但對孩子來說卻可能適得其反。若在吃太飽的狀態下餵藥，孩子容易因為脹氣或反胃而嘔吐，把藥和食物一併吐出來，既影響藥效，也讓孩子對吃藥產生更大排斥。
比較好的做法，是選擇在飯前半小時，或飯後 1 小時再餵藥，這時候孩子不會太飽，藥物也比較不容易和食物混在一起被吐出來。若剛好是需要空腹服用的藥物，遵照醫囑更是關鍵。
在這裡小小地提醒大家，避免在孩子正鬧情緒或哭鬧時硬塞藥，這樣不僅容易嗆到，也會讓孩子把吃藥和「被強迫」劃上等號，愈來愈抗拒。
▌設法蓋掉藥物的味道
很多藥物真的不好吃，特別是抗生素或某些止咳藥，苦到連大人都皺眉頭，更別說小孩了。
這時爸媽可以適度運用一些「掩味」的小技巧。
例如，點心類的食物如布丁、小餅乾，或灑一點糖粉，都能幫助轉移孩子的注意力，減少苦味的印象。有些家長會選擇把藥和少量的果汁混合，這在部分藥物上是可行的，但務必要先向醫師或藥師確認，因為有些藥物會和牛奶、果汁或酸性飲料發生交互作用，反而影響藥效。
而如果要混在飲品裡，建議使用少量（例如 30 c.c.）來搭配藥物，確保孩子能喝完。否則若加到整瓶牛奶裡，孩子喝不完，剩下的藥量也就無法確定是否吃足，治療效果自然打折扣。需要強調的是，有吃總比完全不吃好，在確保安全沒交互作用的前提下，適度調整味道，比逼孩子吞下去、最後全吐出來要好得多。
▌父母身體力行
孩子是最會模仿的動物，爸媽的一舉一動，都會深深影響他們的態度。
若父母平常生病時，也能自然地說：「我不舒服，所以要吃藥，吃藥之後才會好起來。」孩子耳濡目染，漸漸會把「吃藥」當作理所當然的事，而不是恐懼或抗拒。
有些家長甚至會在孩子面前「示範」吃藥或維他命，告訴他們：「吃了才有精神。」這樣孩子會覺得，吃藥不是一件奇怪或可怕的事，而是日常的一部分。久而久之，當需要真的服藥時，孩子的排斥感會小很多。
▌卡通或繪本都怎麼做
有時候，爸媽說破嘴都沒用，但孩子卻願意聽卡通角色的話。這就是為什麼許多家長笑稱：「不會教的就交給巧虎教！」
透過繪本、動畫或教育影片，小朋友能夠在故事情境裡，理解「生病要看醫師，乖乖吃藥才能好起來」這個道理。對孩子來說，卡通主角也是榜樣，當他們看到偶像角色勇敢吃藥，就會覺得「原來吃藥不是壞事」。
這種潛移默化的健康教育，能讓孩子在面對藥物時自然少了恐懼。
▌訓練孩子學會吞藥
隨著年紀漸長，孩子總有一天需要從糖漿或懸液，過渡到藥錠或膠囊。但對小朋友來說，「吞藥」並不是與生俱來的本領，而是一項需要刻意練習的技能。
許多孩子一看到藥錠就會本能地抗拒，擔心卡在喉嚨或吞不下去。我也曾遇到 14、15 歲的青少年還不會吞藥，不僅讓家長傷透腦筋，也影響自己的生活品質。
其實，如果孩子沒有特殊原因，大約在 5 歲左右就能開始循序漸進地練習吞藥。
坊間也有一些吞藥輔助杯，設計成杯口上能先放藥，讓孩子以「喝水」的方式把藥帶進去，避免藥錠卡在舌頭上，對初學者特別有幫助。除此之外，家長也可以循序漸進地訓練：一開始先讓孩子嘗試吞下小糖粒或米粒，習慣之後再慢慢換成大小接近藥錠的食物，最後再過渡到真正的藥物。
在練習過程中，記得讓孩子坐直，先用少量水潤濕口腔，將藥粒放在舌頭中後段，再一口水吞下。爸媽要多給鼓勵，讓孩子知道這是一個「可以學會的技能」，而不是壓力或懲罰。只要循序漸進，多數孩子都能在學齡前或學齡期成功學會吞藥，未來用藥也會輕鬆許多。
▌小朋友把藥吐出，還要再吃嗎？
小朋友把藥吐出後，是否需要再補服，必須依照「吐藥時間」來判斷。
如果是在吞下後 30 分鐘內吐出，通常可視為幾乎沒有吸收，可以再補服一次完整劑量；但若已經過了 30 分鐘以上，藥物可能已部分吸收，此時不建議自行再給，以免造成劑量過量。
另外也可以觀察小朋友的嘔吐物中是否有未被消化的完整錠劑，如果可以看到嘔吐物裡有完整、未被消化的錠劑或膠囊，表示藥物幾乎沒有被吸收，這時候可以再補服一次。若只是殘渣或粉末狀，則代表藥物可能已經溶解並部分吸收，就不適合再給。
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