圖片來源：canva 圖庫
很多育兒書看似在教孩子，其實更像一面鏡子，照見大人混亂的節奏與焦慮。《當媽這堂課》不是要你成為完美父母，而是陪你在照顧孩子的同時，重新整理自己的生活秩序。
本書雖然是作者綠君麻麻個人育娃經驗，但並不是要求讀者複製模板的教科書，而是具有跌倒痕跡的「真實紀錄」。
如果恰巧你是一個 J 人，在閱讀本書時，會因其內容充滿計畫性而產生強烈共鳴，不僅會頻頻點頭認同，還會善用工具，在教育的潛移默化下，間接影響下一代，逐漸養成更具計畫性與組織性之思維。
▌親手布置書房，提升學習效率
作者首先提及「空間，也是一種教育」，有關孩子書房的配置不需要昂貴華麗，重點應擺在「儀式感」與「使用頻率」。
孩子需要專屬的桌椅，這張桌子最好是孩子自己選的顏色和樣式，上面可以貼上名字、放最愛用的文具，讓他產生認同與掌控感。漸漸地就會願意走進書房，每天使用就會發現這張書桌默默成為學習最佳場域。
這不僅是作者的經驗，我也想吶喊「我也這麼想！」
小時候去賣場除了逛餅乾、零食區之外，最喜歡就是家具區，幻想著繽紛的藍色、黃色桌椅是我的專屬座位，而不是家裡那張象徵著必須認真的呆板原木色，每次坐在書桌前都有被迫成長、嚴肅的氣氛，備感壓力，也因此客廳餐桌才是我寫作業、讀書的好去處。
據職場研究顯示，若員工自訂辦公空間擺喜歡的裝飾小物等，就能降低壓力並提升內在動機，還能反映個性，激發靈感、刺激多巴胺釋放、維持長時高效率等，其實對小孩亦有適用，也會因而產生歸屬感與自主性。
▌選書也要注意均衡飲食
接著，作者認為「選書」是吸引孩子主動閱讀的重要一步，家長可以先挑選封面設計美觀的書籍來吸引孩子的注意力，在買書時參考排行榜跟著買，因為榜單會反映出當下孩子最感興趣的主題，比較不容易彩雷。
最重要的是「多元選書」，不能只有孩子喜歡的那類，而是幫他納入不同領域之書籍，因為孩子的興趣會隨著年齡階段改變，唯有書櫃足夠多元，才能在不同時間，剛好提供孩子所需的那一本。
選書真的是太重要的一步，反觀我就有嚴重的偏食，甚至挑食！對於天文、數學、科學這一類的書籍，除了在義務教育碰到外，並不在選擇範疇，走進圖書館也絕不會踏足 300 區。但讀書就像飲食習慣一樣，從小就要均衡培養，常常想也許早一點接觸過相關的概念，就不會在義務教育時才碰到，只能單純用成績來評判自己，把它視為痛苦負擔，而不是有趣的知識。
▌善用「作息表」建立孩子的時間感
「要怎麼陪孩子讀書？」、「怎麼帶孩子準備月考？」
曾當過孩子的我可能會說買評量、考卷刷題等建議，但這似乎只適合自律性高的孩子，若國小時期就沒有自主讀書習慣又該如何？
更具執行力的作法，應該像本書一樣，擅於製作「作息表」、「寒暑假規劃表」、「複習任務表」等，在兒少時期因前額葉正在發展，是訓練執行功能最有效的黃金期。
可以透過訂立小目標、每週回顧與自主參與設計作息表，協助孩子自己制定規劃，將活動目標寫進作息表中，利用貼紙、印章各種可愛小物，將做到的事情進行核對，讓孩子看見成果，再透過每天或每週固定進行回顧，越覺得自己做得到，就越願意採取更多責任與規劃行為。
小目標成功 → 大量成就感 → 更願意持續做
本書的文字不帶指令，而帶陪伴感；不說「你應該」，而是提出更多的工具、方法陪伴孩子，包含：數學可以多利用錯題本，紀錄錯題、分析原因，幫助孩子找到盲點。自然科則可陪著孩子動手做實驗，透過油水分離了解「密度」的概念等。
抱著「大人也可以重新長大」的心情翻開書頁，果真沒讓我失望，即便不是家長，仍能從中獲得深刻啟發，能藉由本書所述的工具，重新教育、調整現在的自己。
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