與自己和解

所有人都必須知道，絕大多數的焦慮或憂鬱都不是用一個病名就能說完······，那是由家庭、友誼、愛情、自我價值等等的否定匯聚而成。

當過往的恥辱靜靜碾碎我們時，這就是生活。

選擇做出改變，我們都能夠重新定義與世界的關係。

我想讓你與妳知道，愛情創傷，來自童年創傷。

我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛，只能試著接近。

關於恐懼，唯有自己打開心門，才能讓恐懼離開。

若你是男性，你可以從中更了解你的母親、妻子，甚至是孩子。

「也許孩子走了只是一瞬間的事，可是為人母親她永遠不可能忘記自己有過一位孩子，即便他未曾誕生於世。」

我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛，只能試著接近。

也許妳該正視，妳的愛情創傷其實來自童年創傷。