初學者往往對許多事情渾然不知，而渾然不知卻是創作過程中很重要的心態。如果我們以渾然不知的狀態面對任務，就能去除阻礙進程的知見障礙。有趣的是，對困難毫無所覺，可能正是我們面對困難所需要的態度。
在台灣有句話這麼說——「台灣，最美的風景是『人』」。這句話的意思，雖然主要指台灣人濃厚的人情味，但我想這之中肯定有很多歐巴醬們貢獻了不少呢！
《當媽後，你是公主也是壞皇后》全書環繞在「成為完整自我」的主旨上。在母職起起伏伏、嘔心瀝血的路上，抱持著一些玩心和好奇，容許自己面對挫折時脆弱，並保持一些彈性和開放的態度。允許自己被影響但永遠記得要回到核心，願意進入解決難題的狀態並有意識地抵禦內在的自我批評。
一期一會的意思是「每一次的相會及我們經歷的每一件事，都是獨一無二值得珍視」，這個觀念也深深影響賈伯斯。賈伯斯曾前往亞洲旅行，受禪修影響，也吸收了一期一會的精神，促使他設計出簡約、直觀的iPhone、iPad。
張曼娟的作品之所以能有一群死忠粉絲擁護著，是因她總說著自己想說的話，從《我輩中人》、《以我之名》到這本《自成一派》皆毋須譁眾取寵地去表態博取讀者的愛聽；也不必圖謀自己的話能滿足他人未知的期待，就這樣她一派優雅地說著：「如果這是你想走的路，不要懼怕，風再大，只能吹落你的帽子，吹不掉你的頭。」
搭火車及捷運時，我們會留意月台與車廂的間隙，避免掉入。那你知道嗎？我們的情感之間也是有間隙的！當你要進入某種負面情緒之前，若有辦法察覺那個間隙，你也可以避免掉入情緒的深淵之中。
《我的痛苦有名字嗎？》主軸緊扣女性憂鬱症，且訪談者皆為韓國二十歲至三十多歲的女性患者，主體相當明確。作者河美娜本身深受躁鬱症困擾，在求助和自助的過程中認識了許多相同遭遇且年紀相近的女性，讓她興起寫下「以自己的語言述說憂鬱症」的紀錄之念頭，促成此書誕生。
釋迦牟尼說 ：「每一次的呼吸，都是新的我。」這句話是什麼意思呢？一個人過去可能是個混蛋，但他現在真的已經改變了，與他相處的你也不是過去的你了。你還需要一直用以前他做錯的事、他給你帶來的不好回憶來對待、數落他嗎？
從沃爾特．米歇爾的「棉花糖研究」，得到一個結論：如果你想為自己開創精彩的人生，就要接受一個事實——你需要做出短期的犧牲，才能得到長期的成就。
翻開吉竹伸介的素描集，散落在各頁的插畫人物，就像是社會上形形色色的人們，每個人說著一句莫名奇妙的台詞，但這些台詞有些能讓你會心一笑，有些又會讓你心酸酸的，讓吉竹伸介的插畫陪你在每個日常挖掘非比尋常的事。
