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《喔!威廉》-無以名狀的孤獨,是無人知曉的傷痕

書寫那生命中無可避免的寂寞,彷彿是許多作家不停地挖掘的主題;於是,我們哼著屬於自己的歌,尋覓另一個與之共振的靈魂。

《別想了,好好生活吧!》擺脫無限循環的過度思考,掌控自己的心緒方向!

生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決,你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。

來趟英雄式的心靈成長之旅吧!──《深夜加油站遇見蘇格拉底》

迷惘的時候不如問問自己,「此時、此刻、在哪裡?」

我為什麼總是對媽媽發火?──為總是受傷的母女之間所提出的「治癒計劃」

母女關係向來是最特別、也最敏感的,正是因為「情緒臍帶」時常約束住了兩人······。

謝謝我們自己,這一次我們沒有選擇逃避

因為最終能幫助自己的,無非是自己本身。

焦慮,其實是過往未曾處理的生命創傷!

所有人都必須知道,絕大多數的焦慮或憂鬱都不是用一個病名就能說完······,那是由家庭、友誼、愛情、自我價值等等的否定匯聚而成。

《一切皆有可能》:我們離美滿生活只差一步

當過往的恥辱靜靜碾碎我們時,這就是生活。

有意識的選擇,讓我們終能成為「自己」

選擇做出改變,我們都能夠重新定義與世界的關係。