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萬物皆有裂縫,他細細探入,那光照進的地方。

我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛,只能試著接近。

一再戀上渣男情人,與妳的童年創傷有關

也許妳該正視,妳的愛情創傷其實來自童年創傷。

我做了什麼產生職業倦怠?

每天下班都累到想哭?拍拍,這不是你的錯。

寫封遺書吧:面對生命的四個練習

每一次跌進情緒裡,都是提取答案的機會,你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答。

從一月開始,實踐自己的快樂生活提案!

向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂,為自己寫一份Happiness Project!

想結束的不是生命,是痛苦——《遺書教我的事》

覺得自己的人生卡住了嗎?當你陷入憂鬱,或許你可以用遺書讀懂自己。

屬於「他們」的九大特質,幫你快速分辨「自戀型人格」

通常,只要符合其中五項,就很有可能患有「自戀型人格」!

開口求助有訣竅,掌握三要素讓所有人願意幫你!

求助,其實也沒那麼難堪,反而能讓自己更快發光。