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遠離「煤氣燈效應」! 3 個階段看懂親密關係間的心理操縱!

當完美情人的面具片片剝落,你驚愕:他整個人都變了!恐怖的是,他不是變成另一個人;他根本就是「那個人」。

命格不是你的全部!用能力來培養好運,把自己活得更好

人生總有缺陷,選擇才是大智慧。 傷心的過去、痛苦的回憶,某種程度是可以被療癒的。 關鍵就在於:把日子過好,把自己活好!

遇到渣男渣女從來都不是運氣問題

♥國際知名心理治療師+YouTuber,為你解開「為何總是愛上渣情人」的真相! ♥親授「自愛不足失調復原十步驟」,使成千上萬人成功斷開虐戀枷鎖。 ♥光是辨識渣人、遠離渣人還不夠,更重要的是改變吸渣體質,增加「自愛」的能力,才能一生好命!

你是高敏感人嗎?從《腦筋急轉彎》看情緒覺察!

當身邊的人陷入困境,飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦…… 身為陪伴者,我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢?於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助,便是「陪他聊聊」。一場療癒的對話,可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面對恐懼,同時促進對方的自我覺察,重新建立起自信。

左腦右腦都有解!理性與感性皆兼備的療癒處方!

後疫情時代,集體身心出現萎靡的情形,將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」:無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」,帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」,並進一步提供完整的身體(芳療、按摩、冥想)、心靈(心理學導引、自我啟發練習)雙療齊下的解方,帶領讀者在本書的自我探索和練習中,獲得全方位的紓解,從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。

尋找內心的陽光:幾米繪本中的快樂哲學

疫情初起時,幾米畫了一系列的小孩與小屋的畫作,希望大家在疫情緊張期間,即使宅在家裡也可以彼此鼓勵打氣。好不容易渡過疫情,但世界反而越來越紛亂,人們的快樂越來越被稀釋。原本這些彼此打氣的畫作,在幾米筆下成了希望與大家一起保持快樂的期待。

《未曾上映的電影》同理青少年的憂愁,撫慰中年人無力感的超現實小說

悲傷又療癒的魔幻書寫,以穿越元素包裝親情與人性,一本從頭至尾感動人心、令人再三回味的書! 榮獲2022年荷蘭金石筆獎

「為什麼發生在我身上?」我們需要一個答案減輕痛苦‧‧‧‧‧‧

人生是一條崎嶇的道路,這條路上你還有遇到很多摔跤的時刻,一次又一次,但沒關係。 重要的是,你再一次站起來。傷痕,讓你的內心更強大。

罪惡 ≠ 羞愧: 允許自己有時就是沒辦法做好!

獻給卡在不上不下心理狀態的你 為現代人說不清楚的各種無力感命名 給予萎靡心靈解方的自我啟發之書

《人間值得》淬鍊百歲人生的六大健康秘訣,讓這一生活出愛與豐盛!

透過這本書,麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣,35個章節,每一章講述一個診間故事,並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧,運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,並能建立與保持可持續的成功,把餘生過值得。